大会１週間前

ゼッケン

参加票etcが届きました。中に入っていたのは、

　・参加受付票（参加賞、軽食引換券）

　・ナンバーカード、安全ピン

　・駐車券

　・荷物預け用袋とシール

トレーニング

土日は荒川沿い（ほぼ平地）を19km走りました。

ペースは約6min/km。

太腿が筋肉痛になりましたが、来週には治るでしょう。

乳首の擦れ対策

日焼け対策を兼ねて、コンプレッションインナー長袖（CW-X SECOND BODY 2.0）を購入しました。