概要 荒川沿いのサイクリングコースを19km走りました。 概ね6min/km以下で走りきることができました。 距離＝19.33km 時間＝1h52m 平均ペース＝5'49"/km 獲得標高＝30m トラブル 乳首が痛くなりました。 Tシャツと擦れてしまったみたいです。 血が出る場合も…

病理検査 ３月２３日 クリニックへ病理検査の結果を聞きに行ってきました。 結果は３つとも良性、良かったです。 次回は１年後に問診。