スタートまで 7:30 自宅を出発。 指定された駐車場に車を置き、会場まではシャトルバスで移動しました。 大型バスで快適でした。 会場に着いたら、先ず受付。 パンフレットと、記念品（Tシャツとタオル）をいただきました。 体育館で着替。 脱いだ服など荷物…

ゼッケン 参加票etcが届きました。中に入っていたのは、 ・参加受付票（参加賞、軽食引換券） ・ナンバーカード、安全ピン ・駐車券 ・荷物預け用袋とシール トレーニング 土日は荒川沿い（ほぼ平地）を19km走りました。 ペースは約6min/km。 太腿が筋肉痛に…