手術前に比べて、大便頻度が数倍になっているが、
不思議と仕事中はもよおさないため、あまり不自由に感じなかった。
便：平均=3.6回/日 (下痢=2回、小粒が多い)
出勤前=2回、夕食後=1-3回のペース
月初は便秘気味、Mg Oを服薬
整腸剤：ミヤBMを食後に服用
便秘対策：便秘対策でヨーグルトにオリーブオイルを加えてを食べる
ヨーグルトはこれ↓、効いたかどうかはわかりません
通院：10/20にS先生を受診→特に問題なし
頻便は術後３ヶ月程度かけてゆっくり改善するとのこと
家にいるときは、なるべく我慢したほうが良い
運動：土日に数km(7-8k歩)歩く
その他：10/28、約3ヶ月ぶりにビールを飲みました(7/31以来)
