大会まで１週間になりました。 4月から痛めているふくらはぎ痛がまだ治りません・・・。 普段なんともなくても、5-6km走ると痛みが戻ってしまいます。 コース レースプラン 目標：完走 ペース：7.0-7.5min/km 給水所は必ず立ち寄り、脚の状態を確認したいと…
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